如何在旅途中避免情绪疲劳-平博app

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2023年7月1日  待一天游玩结束后回到酒店，可以睡前洗个热水澡或者睡前热水泡脚来缓解疲劳，放松身心，解乏安眠一旦发生在游玩中疲劳的感觉，应及时停下休息片刻，在休息。